而抑郁情绪和抑郁症是不一样的。当代的人发现自己患有轻度抑郁症的人越来越多，这是社会的一种进步。因为在从前抑郁情绪和抑郁症从来就没有当做一个疾病来治疗。它一定伴随着人类社会就存在，但是没有技术手段和医疗手段，也就无法确定它的存在。而当代的许多人能够确定自己有轻度抑郁症，是因为科技和医疗的进步。古代可能有很多人都患有抑郁症，但是他们没有办法确定这是一种疾病并找到可以治疗的方式。抑郁症不是因为想得太多，而是因为一些自身无法解决的原因，造成了情绪和心情的持续低落，影响了正常的工作和生活，威胁了生命！