目前，比较常见的心理疾病有：焦虑症、强迫症、恐慌症、神经衰弱等等，都是与抑郁症相类似的心理疾病。#抑郁症#

预防这些疾病首先要有健康的身体，如果身体不健康，别的更无从下手。再有要学会控制和管理自己的情绪，人不要大喜大悲，情绪过于激动也是十分不利的。

尝试多交一些朋友，多出去走走，不要总是一个人宅在家中，多见见外面的人和事，更利于开阔我们的心胸。#如何预防抑郁症#

如果有不好的事情，是自己无法独立消化的，可以与家人或者是朋友倾诉一下，不仅能够缓解不良情绪，也许还有意外收获，得到事情解决办法呢