经常感觉到很害怕,很不踏实,很没有安全感,遇事很紧张,晚上醒来感觉自己很孤单,为什么要这样活着,看到别人遇到不幸,怕有一天发生在我身上.老怀凝自己身体出毛病.对男人失去了自信.经常为了一点小事很慌张.

太原圆成心理咨询师：

你是不是生长的环境封闭，生活单一所致。可多参加一些体育文娱活动，经常和朋友一起聊聊，放松一下心情，可能会好些。看你到底紧张到什么程度，可来太原圆成心理咨询中心做一个测试，出现心理障碍，可以进行正规的心理咨询。祝你健康快乐！