在夫妻关系中，役有什么事是无法挽回的，婚姻关系永远都可以重新开始。 我会回到她身边。在她向我道歉之前，我会一直忍受怨恨之苦。当我受到伤害的时候，我能够忍耐所受的痛楚。我不原谅，也不遗忘，这样就役有人能够伤害我，因为我已经受伤害了。我想，就用这种逻辑来运作人生吧！我的病人告诉我，他们觉得自己的善解人意和客易原谅是愚蠢的行为。“我的朋友们说，我应该对太太生气。他们把我当作役有骨气的人，而且是个受气包。”但是这些人忘记了一件事，生气和心中怀着怨恨是很痛苦的。心怀怒气和怨恨是痛苦的感觉，为什么有这样的感觉反而是比较聪明的呢？下面有个生理上的比喻，可以把这个逻辑解释清楚。假如有个朋友，因为不喜欢她先生对她做的事，而在她自己的鞋子里放些尖锐的小石头，那些石头已经开始让她流血和疼痛了，这时候劝她把石头拿掉，停土受苦，不是件很明智的事吗？
情绪上的痛苦，亦即怨愤和恨意根本就是坏习惯，因为这样做会把事情弄得更糟。只有原谅和遗忘才能真正摆脱痛苦。“过去”的错觉：过去的回忆是会破坏某些关系的。不是有句话叫做“覆水难收”吗？ 事实：有些夫妻被过去痛苦的回忆弄得心灰意冷，于是就放弃回忆了。