1之所以建议人人都应该看心理咨询师,正是因为我们不应该等到情况严重到需要用药的时候才去看心理医生!哪怕只是有小小的心理困扰,或者情绪问题,都可以约心理咨询师聊一聊,你会感觉更好。
2有些儿童可以把困难锁入盒子内,即使某一重要部分出了问题,仍然可以继续他的生活;有些孩子则会将困难灾难化,当他的生活中的一条线断掉后,整块布就散了。
3最容易患抑郁症的孩子认为坏事件发生在他身上的原因是会永久存在的,相反从挫折中爬起和抗拒抑郁的孩子则相信导致坏事发生的原因只是暂时的。
4现在很多父母的觉察都特别高,新来的家长们,一上来都会说:老师,我觉得孩子学习上很焦虑,有的时候容易发脾气,您看我能做什么?儿童成长教育需要从我做起。
心理咨询并不是针对固定年龄段的,人在不同年龄阶段都可能发生心理问题。而且因为其年龄特点,心理问题也有所不同。青少年时期,面临寻求“自我同一性”的探索,是生命历程里相对混乱又生机勃勃的一个时期,更应该关注心理健康哦。有心理困扰积极寻求帮助,其实反而是心理相对健康,有自省能力的一种表现。