在离婚率如此之高的社会，如何让婚后的生活更幸福仿佛是个难题，婚前觉得这是我一辈子都要守护的人，结婚以后就都变得不一样了，好像都不是自己谈恋爱的时候认识的那个人了，于是争吵，冷战，谈判，争吵！

每个人都抱着憧憬进入婚姻，却像钱钟书《围城》里所写的，里面的人想出来，外面的人想进去。

那么如何让自己的婚后的生活更加幸福呢？

首先 学会降低预期

婚姻和恋爱不同，恋爱的时候对方有一些风吹草动，就会让另一个人非常紧张，去关心去爱护，自己提的要求即使很作，对方也会答应，但是婚姻却完全不一样，是两个人合作过日子，两个人有彼此不同的职责，而不是恋爱时期的互相猜小心思。

降低对对方的要求，学会更多的理解。在走入婚姻的时候，把心理对对方的预期调整好，才能够度过婚姻开始的焦虑期，不会进一步的争吵。

第二 学会沟通

亲密关系当中，沟通是至关重要的，恋爱的时候喜欢猜，但是婚姻千万不要这么做，互相猜的结果往往都以误会和争吵为结果，所以，当双方有矛盾的时候，一定要找合适的时机，用合适的话语说出来，两个人沟通解决问题，这样在双方磨合的过程中，才能够让彼此更加的了解，更加的贴心，沟通好了，矛盾都是加温剂！

第三 学会给彼此空间

任何的关系都需要有彼此的空间，千万不要没事查查手机，天天盯着对方在干嘛，在恋爱当中这都是最忌讳的，更别说婚姻，人都是有自己压力的时候，或者有想安静的时候，学会给彼此空间，让对方能够觉得舒适，那么婚姻就会变得舒适。

第四 找到自己的定位

很多时候，人都是因为没有明确自己的定位，才让自己变得非常的痛苦，如果是喜欢呆在家里照顾老公孩子的，那么就不要过多的抱怨，如果是喜欢出去工作，家庭事业两不误的。

那么就平衡家庭和事业的关系，最痛苦的就是，找不到自己的定位，不知道自己想要做怎样的人，过怎样的生活，自己在迷茫，作为另一半就更加迷茫。作为男人也是一样，是照顾者的角色，还是掌控者的角色，有自己的定位，并且双方的定位达到平衡，才能让彼此的生活更加和谐幸福。

第五 一定要有自己丰富的生活

保持独立，拥有完整独立的人格，这个是至关重要的，知道自己想要什么，并且不把自己的命运和另一半绑在一起，不要事事都依赖对方。每个人都应该有自己的圈子，自己丰富的生活状态，爱好，事业，朋友，亲人，让自己的生活独立，经济独立，人格独立。

这样才能让自己的内心有更坚强的安全感，不会患得患失，不会悲伤抑郁，并且丰富的爱好跟社交会让自己更加的快乐，感受到幸福，也会让对方觉得，自己的另一半是有丰盛灵魂的人，怎么能舍得争吵，一定会更加的爱不释手！

幸福，不是等来的，是经营来的！强大的内心，才能撑得起幸福！