分辨一个人是否喜欢自己，大多时候，都是通过一种感性的判断和关注自身当下感觉去获得的。

事实上，很多时候当你觉得对方不喜欢你，那结果就是对方不喜欢你，去想办法验证也只是求得心理安慰。

接下来我要说的是一种非常理性的方式，2016年的时候我创建了一个模型，叫“恋爱关系导图”（配图），用模型的方式去判定会相对轻松一点，但是理解模型可能需要一点时间。

首先得明确意愿是指一个人对事物所产生的看法或想法，并因此而产生的个人主观性思维。意的意思就是心意，心的方向，而愿是愿望。意愿是最初的愿望想要达到某个特定的目标和方向，并尽全力去达成那个目标和方向。同时意愿也决定着情感的最初波动，所以在西方近代语言，意愿才会被广泛的用于描述人的行为动机。

态度是指一个人对特定对象所持有的稳定的心理倾向，这种心理倾向包含了一个人的主观评价，以及由此产生的行为倾向性。

意愿和态度都存在于一个人的内心世界，不论从行为上如何掩饰，内心的想法会不自觉的表露出来，从而可以对每个人的真实内心世界进行静态评估和分析。

每个人做任何事情的时候，都会有一种意愿。

意愿只可能有两种，一个是明确，一个是模糊。

两种意愿之下，每种意愿都有两种不一样的对待方式，但是行为是可以伪装的，真正无法伪装的只有自己心中的态度，而态度也只有两种，那就是主动和被动。

态度是一种心理倾向，而不是行为本身。

举个例子，一段稳固的情感，如果两个人为彼此做的事都是自愿型付出，是因为爱而去完成，并不存在目的性，这样的爱是真诚的。就好像我想吃蛋糕，并不是因为饿了而去吃，而是因为想吃就去吃，这是一种内力驱使，所以态度是主动。

如果行为是有目的性的，假设结果和自己的预期是吻合，可能不会滋生负面情绪。

一旦结果和自己的预期有所偏差，就算负面情绪当下可能不会爆发，也会变成情绪积压，所以态度是被动。

态度的被动就像一段关系中的炸弹，只要导火索被点燃，之前累积的所有负面情绪将会倾泻而出。

在亲密关系当中，如果为爱所做的所有事都是真诚无目的的。那这个人的恋爱意愿是明确，态度也一定是主动的。

当对意愿和态度进行评判之后，我们就可以很顺利的分析个人情感状态了，恋爱意愿明确态度主动是真心，恋爱意愿明确态度被动是评估（此为价值评估），恋爱意愿模糊态度主动是互动（也就是说此人更在意彼此之间的关系互动），恋爱意愿模糊态度被动是假意或者亲密。

所有关系中的个人状态，不管是真心，评估，还是互动或是假意（亲密），都有可能会在关系形式上处于恋爱。理想的爱情是两个真心在一起，那才是真正意义上的恋爱。热恋只是一个阶段，而恋爱才是定位，所以双方都是恋爱意愿明确，态度主动，这种关系状态可以称之为真爱。

由此我们可以知道两个真心在一起是真爱，一个真心一个评估，这叫做备选。备选不是备胎，而是对方在对你或者你在对对方进行关系状态判定。一个真心一个互动叫做暧昧，一个真心一个假意（亲密）当然就是伪合，伪合也是一种貌合神离。

两者都是评估就会陷入僵局，而一个人评估另一个人个人状态是互动，也会变成伪合。一个评估一个假意也就变成了迷局，谁也看不懂谁。两者都是互动，那么这两人的关系就是朋友，一个互动一个假意就是损友，一般来说都是假意的一方坑了互动的一方。

以上所有概念的解释和描述，都可以是基于当下状态进行的判断，当然可能文字理解上会有点困难，加油！