你说你每天脑子里总会想象有一群杠精在杠自己，然后每天会为没有发生的事情而生气。这确实不是好的状态。你也要分析一下，为什么会这样？是不是之前受过这方面的刺激呢？杠精说的话确实是让人心堵的，好话不好好说，非得给你杠着说，谁听了心理都会不舒服。在此，也希望大家都尽量不做杠精，好好修炼自己，不挑别人毛病，不拽别人小辫子，得饶人处且饶人吧。作为当事者一方心态也要好一点，也不要太较真，尽量远离杠精吧。对没有发生过的事而生气，这可能属于一种焦虑障碍了。建议你去看看心理医生，做一下系统心理测评，明确一下自身的心理症结，我想心理医生会为你解开心结，帮助你走出心理的阴霾！也许看心理医生会带给你一种身心愉悦的体验！可以去看一下！