来访者：心理老师，我上课注意力不能集中，就像“坐飞机”，听得云里雾里。晚上睡不了觉，吃饭也没有胃口。我现在只能请假特在家里，等舒过点，再去学校读书。

心理咨询师：建议你先去专科医院开药，缓解症状，稳定情绪后再接受心理疏导。苦，

来访者：我正在用药，但久了效果不大好。何况我现在并非特别痛只是睡眠不好。我知道自己有心理问题，需要心理疏导。你可否从心理角度帮我分析下，让我明白自己的主观问题在哪。

心理咨询师：你现在的状况，很大程度上是因为遇到了熟悉的环境导载的，这个环境曾经让你留下太多的伤心回忆。所以你伤心的记忆被唤醒了，它就像冬眠的蛇苏醒了，吐出信子，张牙舞爪。你当然害怕、紧张，吓得睡不了，让你一副落魄的囧样。为了自卫，避免受伤，你通常采用的是正面对抗，不让这个可怕的心魔出来，想凭自己的努力把它压回去。结果它愈挫愈勇，你的脑海中一场接一场上演着没有硝烟的战争，这必然导致你无法集中听课。

因此你不想去读书，请假在家。即使人在教室，也心不在焉你认为这样读书，还不如不去。这是你的想法。接着我跟来访者讲了孔子过渭河见老子的做事。孔子一直被尊为学问天下第一，但当孔子见了老子后，自叹不如。老子跟他讲了许多浅显易懂却又高深莫测的道，孔子本来也想跟老子讲讲他的理论，但根本插不上话，因为他觉得老子太厉害了。在中国几干年文化长廊中，老子开创了无为而治的道家学派，孔子创立了儒家理学。

老子讲道，孔子讲理，成为中国传统文化里的“道理”。孔子回去时，老子送孔子过渭河，看到浩浩荡荡奔流而去的渭河水，孔子有感而发：“逝者如斯夫，不舍昼夜。”意思是说，人生像水一样日日夜夜往下流，一去不复返。时光不能倒流，任何事情发生就发生了，不可能重返。孔子这句话，抒发了人生哲理。孔子讲得虽好，但老子笑了笑说：“上善若水。”细细体悟，它折射出来的意境远比孔子的“逝者如斯夫”高出万千倍。

像水一样的品质，是人的最高境界，是存于天地之间的道。为了描述水的至善，我拿了几个不同形状的杯子，装满水。杯子是何形状，水就是什么形状，而且无缝连接。除了适应他物，水还有一个忠贞不渝的品质，就是流向低洼，永远照顾弱势群体。所以水太善良了！水虽柔弱，但无坚不摧，以柔克刚；水能载舟，也能覆舟，水太厉害了！

回到家里后，孔子几天也说不出一句话，最后感叹：“朝闻道夕可死。”意思是说，只要把事物的真相弄明白了，就会茅塞顿开，什么都不纠结了。就像这位来访者，他身上所有的病痛，包括注意力不集中，其实都是果，其因是什么？他不明白，因此才悟不出道。