强迫症状轻重，主要有两种划分方式：外显症状轻重和内隐症状轻重。

一、外显症状轻重分类

强迫症的外显症状可以分为轻度、中度、重度。

1．轻度：强迫症状很少。大部分时间和场合能顺利通过，只在某些时间或场合出现少量或不易察觉的强迫症状。比如，余光强迫症患者张某，平时没有问题，只是当班主任王老师在场的时候，他的目光就不知该朝哪儿，通常他会低着头或看别处，但旁人不知道他有余光强迫的问题。显然，他的强迫症的外显症状比较轻。

2．中度：强迫症状中等。不是很多，也不是很少，不轻不重，或者说时轻时重，因场合、对象、时间不同而不同，容易被察觉。

3．重度：强迫症状很多。大多数场合很困难，也容易被发觉。

可知，从强迫症状的表象来看，很容易分辨轻重。

二、内隐症状轻重分类

如果从强迫症的内隐症状来看，轻重则不好区分，但有一点可以肯定，对强迫越敏感，内隐症状则越严重。内隐症状通常是指心理问题，它是衡量强迫症严重程度的主要参考标志。主要包括两个因素：一是对强迫是否敏感；二是对强迫是否纠结。一般而言，心理症状的轻重与强迫外显症状的轻重不成正比。即外显重度强迫，其心理问题往往很轻；外显中度强迫，心理问题也属于中度；外显轻度强迫，其心理问题一般很重。

换句话说，强迫症的轻重，外显和内隐正好倒了过来。

太原圆成心理咨询师成向东指出，强迫症的轻重不会一成不变，而是在不同环境、不同阶段会互相转换，重度强迫可能变成轻度，轻度也可能变成重度。