初看时，许多参与者发现“接纳”是个很难把握的观点。接纳和顺从不是同一回事吗？实际上，它们是不同的。接纳意味着在仓促行动和试图国着在某种感觉上或者企图改变它们之前（往往这些都是很常见的反应），通过允许减顺其自然等方法对该感觉做出积极的反应。允许这些感觉存在于内心里。也就是说，参与者在决定如何对它们做出反应之前记录了它们的状况。这就有意识地让参与者承担起了义务并且有准备地去部乳能量。而顺从，暗示着消极的反应以及一定程度的无助感。人们难以想象接纳的好处，这些难处说明了当我们想仅仅用词语作为媒介来传达对体验的某种特殊状态或对待方式的本质时，它是有一定局限的。

诗歌可被当做另一种媒介用来交流对待体验的不同方式。例如，阅读潮3世纪苏非派诗人Rumi创作的诗歌《客房》，思考诗中所言简意赅地表达出来的积极接纳的态度。在课程五中，我们阅读《客房》全文。它说明了我们在寻求一种相当根本的改变。诗里的人采用一些积极的方式来对待负面的体验，例如用一些“欢迎”、“热情地招待每一个人”、“邀请他们进门”、“满怀感激”这样的短语和词汇。这样的态度可能存在吗？太原心理咨询师认为，我们真的能从根本上培养出一种友善的态度来面对所有的体验吗？包括那些最难的和最可怕的体验？我们很难想象这样的姿态，甚至在这个方向上走出尝试性的第一步也可能要付出很大的代价，而且即使做到了，这一步也很容易发生改变。它涉及我们内心面对的东西，包括我们强烈的感情。放下任何企图把这些内心的东西送出门外的想法。

接着就是以一种“笑脸相迎”的姿态面对每一个人和海一种想法、情感或驱体感觉，甚至比这更激进。它反对我们把东西分出喜欢的和畏惧的。它反对我们区别对待它们。Saki Santorell重申了这一点。他写道：“诗歌也许暗示了在面对不同情况时，我们所应该采取的态度。敦促我们思考坦然应对悲伤和痛苦的可能性。它不同于我们平常应对灾祸的方法。”