通过病因分析会的讨论，让患者充分认识到在自己生活中与自身发生发展有关的各种心理社会因素，分析形成这些因素背后的价值观，按照道家处世养生原则通过转变价值观而调整情绪和生活方式。

1,患者的性格特点和认知误区分析首先由治疗师讲解影响健康的各种心理因素以及常见的性格特点和认知误区，分析总结其特点如下：争强好胜，攀比强求。他们对任何事都要务力做到最好，总想超过别人，喜欢出风头，即使失败了，也要找出一些外在的客观原因为自己辩解，遇事家暗下决心，一定要超过别人。太原心理咨询师：对不能做到的事悔根痛苦，甚至怨天尤人喱怨社会不公，这种争强好胜的价值体系有时候伴随他们一生，使得他们感到生活艰辛和痛苦，因为在攀比的过程中总会有各种不如意的地方影响着他们，比如，年轻时比学历、比穿着等；中年时比职称、比官职，比收人，比家庭等：老年时比子女、比住房、比健康等。

(2)安排的任务过多，时间紧迫感。他们在工作学习和生活中经常加班加点，总想赶在时间的前面，追求高效率。自我加压，表现在走路、吃饭都快，面对不能很好尽快完成的工作，会出现着急焦虑和不安。有时表现为做事缺乏耐心，忌妒别人的成功，不服气或含有敌意。常见的例子就是这些人在购物遇到需要排队时，常会感到焦虑，有时宁肯自己不买也不愿意排队。在玩游戏扑克或者下棋时常催促对手加快速度。也常常因为担心自己的急性子而出现矛盾冲突，而有意回避这些活动。

(3)要求尽善尽美，完美主义。他们对人对事都爱挑剔，对人对己不满意，常表现为得理不让人。因此，常出现人际关系障碍。这样的人因为过分追求完美，所以遇事容易犹豫不决，拿不定主意，有时候对做过的事感到后悔。

(4)应付方式简单。遇事只有一种应付方式，只讲成功，不讲失败，缺乏对事物负面的预见性，当生活中遇到挫折和失败时，常表现为惊慌失措，情绪大

起大落，大喜大悲。不能够沉着应付外界发生的变化。

(⑤)对疾病治疗的疗效要求过高。对疾病的控制要求迅速见效，彻底根治，不惜求名医名药，但往往过分担心药物的副作用，有的甚至盲目崇拜名医和各种保健药品或“补药”，因此每次看病必须到最好的医院、找最有名的医生，吃最贵的药品，有人称之为“三好”患者。当治疗效果与自己的期望不一致的时候，患者常常出现心灰意冷、怨天尤人等不良情绪反应。有时候会把治疗效果的责任全部推给医生，认为医生医术不到位等。

(6)忽视自我保健。患者有的不愿意坚持体育锻炼，不愿意改变生活方式和行为方式，认为这些并不重要。不主动改善人际关系，不根据科学的锻炼方式坚特锻炼，经常自作主张，随意加大运动强度和延长运动时间。即使住院时，一天中往往将运动疗法，理疗、针灸、推拿等各种治疗都安排的满满的，根不得几天内就将所有病痛全部根治。虽然疲于奔命，却从不愿意承认已经过于技劳了，一次锻炼常省略了准备期和放松期，突然开始，骤然结束，这样很难得到很好的锻炼效果，有时候事倍功半。以上这些是患者常见的认知行为特征，但不一定每个患者都具备全部的