温格·朱利在《幸福婚姻法则》中说：

“在这个世界上，即使是最幸福的婚姻，一生中也会有200次离婚的念头和50次掐死对方的想法。”

结过婚才知道，这句话太写实了。

婚姻、爱情确实没有少女时期想象的那么美好，而是一头扎进了柴米油盐里，一地鸡毛，琐碎又平常，好的婚姻生活要靠自己创造。

婚姻的本质是合作，各出一份力，家才能更好。

心理学三巨头之一阿德勒说过，任何时候都不要期待自己能改变任何人。就像天正在下雨，你可以选择撑伞或叫出租车，唯独不能跟雨较劲。正面沟通，学会表达需求，原则就是清晰，清晰，再清晰，

把自己的想法讲得清清楚楚：

我不喜欢这样，我觉得你哪里做得不好，我想要怎么怎么样……把内心的想法如实告诉对方。

少抱怨为什么，多思考怎么做；遇到问题，永远是我们和问题的较量，而不是我和你的battle。

遇事不指责，而是说方法；

不用事事到位，双方做好分工，友好合作即可。

不要想着改变对方，降低期待，才能打败无力感，转而用正确的方式和老公相处。

人生本没有那么多的大事，更多的是鸡毛蒜皮柴米油盐。

在婚姻里，要学会把自己当回事，自己才是一切问题的突破口。