1,自由联想技术是精神分析治疗的基本手段，治疗者可以鼓励来访者在轻松自由状态下毫无保留地诉说他要说的一切想法，通过自由联想，潜意识的心理冲突可以逐渐被带到意识领域，使求助者可以对向题有所领悟，从而建立现实健康的心理。该技术针对西方社会环境成长中的来访者相对容易接受，因为来访者从小所接受的教育和价值体系都是突出个性特征，实现个性解放的环境，在中国，由于个体从小就接受家庭教育的理念，注重集体利益和群体价值体系的培养，特别是个体之间等级观念的建立和社会伦理的的束，因此，来访者在进行自由联想的时候，很难冲破世俗的观念和道德的约束，特别是针对一些神经质个体的症状，超我的要求过于强烈，更使得来访者自己不能克服来自社会家庭人际关系的文化冲突，而暴露潜意识的内心冲突，即使有时候治疗师指出了来访者的潜意识冲突，如果没有建立良好的治疗联盟和治疗关系，也不容易使来访者接受和理解，甚至还可能会引起误解，所以在进行自由联想前，咨询师首先要和来访者建立良好的治疗联盟，并争得来访者的同意和理解，这样才能很好地使来访者进行自由联想

2.梦的解析精神分析理论认为梦的内容与被压抑在潜意识中的内容存在某种联系，求助者有关梦的报告可以作为自由联想的补充和扩展，关于梦境的分析结果更接近于患者的真正动机和欲求，从而了解求助者问题的根本所在。在中国很早就有人对梦开始关注，我国古代就有《周公解梦》，所谓“夜有纷纷梦，神魂预吉凶；庄周虚幻蝶，吕望兆飞熊；丁固生松贵，江淹得笔聪；黄梁巫峡事，非此莫能穷”（周公解梦诀）。古人根据梦的内容不同，把梦分为以下十五类：直梦象梦、因梦、想梦精梦、性梦、人梦、感梦、时梦、反梦、籍梦、寄梦转梦病梦、鬼梦。有相当一部分人相信解梦，甚至每个人都要拿一本印有“周公解梦”的小本本，对照自己的遭遇和梦境。中国古老的解梦，大都是信口开河，实属无稽之谈，至于“反梦”更无道理，只是富涵物极必反的哲理罢了。现代医学认为，梦是睡眠时身体内外各种刺激或残留在大脑里的外界刺激引起的景象活动，属于灵魂医学范畴，人说：日有所思，夜有所梦。明代思想家王廷相认为：“梦，思也，缘也，感心之迹也。”就是说梦既可由思虑引起，也可由感知，记忆引起。精神分析理论认为梦是潜意识的欲望，梦是潜意识现象，表现出潜意识外溢的征兆，通过解释梦的意义，来唤起来访者潜意识中的内容，进一步缓解和解决来访者的心理问题。