太原圆成心理咨询师成向东回答：每一个家庭都有不一样的特点，夫妻关系、妻子的需求、男人的价值感都会不一样，所以这个问题应该是“我的老公外遇了，我应该根据自己的情况和需求做出怎样的选择”如果你对自己的需求不太了解，也没有能力分析出对方是否满足你的需求，一句话。值不值的原谅他而已，可以找有经验的心理咨询师来帮助你分析。自己做出适合自己需求的选择。