先用一句话来回答这个问题

“孤独只存在于孤独之中，一旦分享，它就蒸发了！”

孤独，会让人体验到一种活着的孤寂感和枯萎感，那是一种人类对外部世界没有任何关联的深度心理体验。

那我们应该怎样正确面都孤独呢？

1、“孤独”其实没那么不堪，他其实满足了我们两种“需要”：

· 人际需要：可以促使我们追求友谊、爱情和任何亲近的关系；

· 孤独需要：孤独可以驱使我们独立、自主和远离人群。

2、“孤独”其实是积极的：事实上，你会发现很多时候，感悟是在孤独思考中沉淀出来的，思想也是在孤独思量中升华出来的，心门也是在孤独思维中打开的。历史上很多天才人物的自我实现都是在孤独中产生的，例如：尼采、康德、牛顿、叔本华等…….

3、虽然上面我们提到了很多天才能够忍受孤独，甚至是渴望孤独，但我们一般人并不那么喜欢孤独，在对抗孤独的路上咱们从来也没有停息过。否则也不会有那么多的社交软件了，着说明着孤独的人们都在渴望和人连接，哪怕这种连接可能只是浅层次的。

孤独的产生往往意味着我们和世界的分离，它会让我们不断产生无力感和卑微感，而解决方案就是和世界、和他人建立关系，也就是我一开始说到的“孤独只存在于孤独之中，一旦分享，它就蒸发了！